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    加強心理健康教育,保駕平安開學

    發布時間:2021.09.06  作者:  來源:  訪問數:106

    為了加強學生的心理健康教育,幫助同學們及時調整心理狀態,盡快融入校園生活。我校政教處聯合校心理咨詢95日晚共同舉辦了心理健康知多少的心理講座。

    95日晚七點,心理老師汪夢雪在學校四樓多媒體教室開始講座,各個班級利用多媒體設備同步觀看,汪老師首先向同學們科普了心理健康標準,指出心理健康和身體健康是同樣重要的,只有心理健康,生理健康都健康才是完全的健康狀態。其次,汪老師向同學們介紹了如何維護自身心理健康,及時地進行自我心理調節,可以利用蝴蝶擁抱法、腹式呼吸和冥想放松訓練等方法來進行自我調節,保持良好的心理狀態,積極陽光的在校生活學習。

    本次心理講座組織嚴密,內容豐富,互動性強,在開學之初為同學們進行了一場心靈洗禮,為新學期的正常教育教學活動打下了堅實的基礎。


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